Tips Cara Cepat Tidur Nyenyak dan Sehat

Meski mata bisa terpejam, pernahkah Anda gelisah hingga tidur pun menjadi tidak nyenyak? Jika seperti itu, bisa dipastikan keesokan harinya tubuh tak terlalu segar ketika bangun tidur. Ada beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan agar mata lebih mudah terpejam dan bisa didapatkan tidur malam yang nyenyak. Simak video berikut tentang Tips Cara Cepat Tidur Nyenyak dan Sehat.

https://www.youtube.com/watch?v=dSm0DGDyCg4

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>